مشاوران صدای سامت

آخرین مطالب وبلاگ
انرژی خود را برای تغییر دیگران هدر ندهید

انرژی خود را برای تغییر دیگران هدر ندهید

تا حالا به این فکر کردین تغییر رفتار، چطوری انجام میشه و چی میشه که بعضیا به راحتی در مسیر تغییر قرار می گیرن و موفق هم میشن ،ولی بعضیای دیگه براشون هیچ اتفاقی نمی افته؟ در واقع تغییر یک...
باور منفی

باور منفی

آهنربای ذهنتون رو عوض کنین دیروز با یکی از همکارام در تاکسی نشسته بودم، قبل از اینکه پیاده بشیم، اون کیفش رو در آورد تا کرایشو حساب کنه، به محض اینکه کیف پولش رو باز کرد، برگشت به من گفت:...
سپاسگزاری

سپاسگزاری

دیروز با یکی از دوستام که به دلیل ابتلا به بیماری سرطان پستان، عمل جراحی انجام داده بود. تماسی گرفتم تا جویای حال و اوضاش باشم. صحبت با اون تلنگری برام بود. اون می گفت دکتر بهش گفته که با...
در لحظه حال زندگی کنید

در لحظه حال زندگی کنید

زندگی در لحظه داشتم با دوستم صحبت می کردم که وسط حرفام گفت: راستی یادم بنداز که فردا باید فلان کار رو انجام بدم . صحبتم رو ادامه دادم که باز دوباره گفت: نمی دونم بعد از ظهر برم فلان...
ذهن و بیماری

ذهن و بیماری

سلامت ذهنی مریم  سی و دو سالشه و با بیماری سرطان دست و پنجه نرم می کنه.اون از بچگی در امریکا زندگی می کرده.. می گفت به تنها چیزی که فکر نمی کردم، این بود که من مبتلا به این...
زندگی نزیسته

زندگی نزیسته

پدر و مادر عزیز، زندگی نزیسته خود را از فرزندان خود نخواهید زندگی هر کدوم از آدما رو می تونیم به دو بخش تقسیم کنیم: یکی زندگی زیسته، یعنی اون چیزایی که در زندگی بهش رسیدن  و دوم زندگی نزیسته،...
سال نو مبارک

سال نو مبارک

انتخابی جدید برای سال ۱۳۹۷ دو روز دیگه تا شروع سال جدید باقی مونده، کتاب زندگی هر کدوممون، از تعدادی فصل تشکیل شده که فصل” سال ۱۳۹۶″ اون رو داریم به پایان می رسونیم. کسی نمی دونه که در بقیه...
شروعی دوباره

شروعی دوباره

دلنوشته یک مشاور یک سال دیگه از مشاوره هام در صدای سلامت می گذره ، در این مدت، تجربه های تلخ و شیرینی رو در کنار شما عزیزان داشتم .سعی کردم درتمام احساسات و هیجانها با شما همراه باشم، عصبانیتها،...
روز مادر

روز مادر

هدیه ای متفاوت برای روز مادر️ بعضیا دلشون خوشه که گل و کادو می خرن و به دیدن مادرشون میرن و ازش قدردانی می کنن ولی تا حالا فکر کردین که قدردانی از اون نباید به یک روز ختم بشه....
خونه تکونی روابط

خونه تکونی روابط

خونه تکونی روابط آیا تا بحال به این فکر کردین در این روزها که همه مشغول گردگیری منزل خود هستن، نگاهی هم به پرده روابط خود بندازین . ببینین آیا این پرده، به لکه گیری و شستشو نیاز داره ؟تا...
کنترل خشم

کنترل خشم

اگه جزء اون دسته آدمایی هستین که خیلی زود از کوره در میرین و پرخاشگری می کنین، جملات زیر باید براتون آشنا باشه: طبیعیه که توی این وضعیت آشفته بشم این تنها کاریه که می تونم بکنم من اینجوریم، دست...
فضای مجازی

فضای مجازی

فاصله بین دنیای واقعی زندگیتان با دنیای مجازی چه اندازس؟ چند روز پیش در صفحه اینستاگرام یه نفر پستی گذاشته بود از یه عکس دو نفره خودش و همسرش و هدیه ای که به اصطلاح به مناسبت روز ولنتاین دریافت...