قضاوت دیگران

ارسال شده در ۲۰ آذر ۹۷ توسط : فاطمه نصیری
روز گذشته وقتی داشتم از خونه بیرون می اومدم ، کیسه زباله رو برداشتم تا در سطل سر کوچمون بندازم. همین که به سر کوچه رسیدم ، دیدم که سطلی نیست و یک سری کیسه های زباله روی زمین جمع شده. خوب ،من دو تا انتخاب داشتم، یکی اینکه من هم  مثل بقیه زباله ام رو همونجا بذارم . انتخاب دیگه این بود که مسیری رو پیاده می رفتم تا...

برای آنهایی که نیاز به حمایت و تایید دیگران دارند.

ارسال شده در ۲۰ آذر ۹۷ توسط : مهتاب تسلیمی
اگر برای انجام کوچک‌ترین کارها نیاز به تایید و حمایت دیگران دارید، همواره نگرانید که دیگران شما را ترک کنند و به خود و توانایی‌هایتان شک دارید، می‌توان گفت شما از مشکلی به نام وابستگی و عدم استقلال رنج می‌برید. فرد درگیر با این اختلال همواره نیازمند کمک از جانب دیگران است و نسبت به خود و توانایی‌هایش بسیار بدبین است. او همواره از زیربار مسئولیت‌ها می‌گریزد، زمانی که نوبت...

راهکارهایی برای وابسته نشدن به شبکه های اجتماعی

ارسال شده در ۱۶ آذر ۹۷ توسط : مهتاب تسلیمی
شبکه های اجتماعی مانند اینستاگرام، فیس‌بوک و تلگرام پدیده‌های نوظهور اجتماعی هستند که در صورت استفاده صحیح فضای مناسبی را برای ارتباط و تعامل با دوستان و خانواده در اختیار افراد قرار می‌دهند. اما همه چیز درباره استفاده از این میهمان که دیگر صاحبخانه شده است، به خوشی ختم نمی‌شود و گاهی دردسرهای استفاده بی‌رویه از آن به جایی می‌رسد که فرد را درگیر لطمات جبران‌ناپذیری در روابط شخصی‌ خود...

چگونه با سرطان خود کنار بیاییم؟

ارسال شده در ۱۴ آذر ۹۷ توسط : مهتاب تسلیمی
تسلیمی/روانشناس/ ابتلا به سرطان یکی از دشواری‌هایی است که می‌تواند زندگی هر آدمی را با هر میزان از بردباری مختل کند. زمانی که ابتلا به بیماری خاصی همچون سرطان در فرد تشخیص داده می‌شود ممکن است به فاصله اندکی درگیر جراحی، پرتودرمانی و شیمی‌درمانی شود. هر کدام از این پیچ‌وخم‌های درمانی و عوارض پس از آن برای آنکه بیمار روحیه خود را ببازد، کافی به نظر می‌رسد. تعداد کمی از...

مشاوره برای ایرانیان مقیم خارج از کشور

ارسال شده در ۱۲ شهریور ۹۷ توسط : فاطمه نصیری
با صدای سلامت، دیگر هیچ ایرانی ای تنها نیست یکی از بزرگترین مشکلات ایرانی های مقیم خارج از کشور اینه که به راحتی به یه مشاور هم زبون دسترسی ندارن تا مسائل خودشون رو با اون در میون بذارن. موسسه صدای سلامت مفتخره که این امکان رو برای همه ایرانی ها فراهم کرده تا بخشی از کوله بار سنگین مهاجرت رو  براشون سبکترکنه. لینک زیر مربوط به نحوه دسترسی ایرانیان...

سپاسگزاری

ارسال شده در ۰۶ شهریور ۹۷ توسط : فاطمه نصیری
گله و شکایت ممنوع دقت کردین که خیلی از آدمها فقط بصورت عادتی و زبونی شکر گزاری می کنن، در حالیکه در عمل، مبتلا به عادت سمی گله و گذاری و غر زدن هستن. بیاین با مثالهای مختلف یه برش روزانه از زندگی این آدمها داشته باشیم و بینیم که چقدر از دیدن داشته هاشون غافل هستن؟ آقایی صبح از خواب بلند میشه، سر میز صبحونه، دست بچش می خوره...
خرید آنلاین مشاورکارت