شش رفتار سمی در رابطه که به نظر طبیعی اند(۳)

ارسال شده در ۰۹ اسفند ۹۵ توسط : علی مراد
در مطلب قبل لزوم آموختن شیوه صحیح رفتار با همسر و دو مورد از رفتارهای سمی را بررسی کردیم. در این مطلب هم با یک مورد دیگر از این رفتارهای ناسالم آشنا می‌شویم. ۴.سرزنش همسر یا نامزد به خاطر احساسات خودمان چه چیزی است: فکر کنید روز بسیار بدی را داشته اید و همسرتان چندان با شما همدری نمی‌کند. مدام در حال صحبت تلفنی با دوستانش است. و وقتی در...

شش رفتار سمی در رابطه که به نظر طبیعی اند(۲)

ارسال شده در ۰۶ اسفند ۹۵ توسط : علی مراد
در مطلب قبل درباره لزوم آموختن رفتار با همسر و نامزد صحبت کرده و یکی از رفتارهای سمی را بررسی کردیم. در این مطلب به دو مورد از رفتارهای دیگر خواهیم پرداخت. ۲. گوشه و کنایه زدن و دیگر انواع پرخاشگری منفعلانه چه چیزی است: به جای آشکارا بیان کردن خواسته یا فکر، همسر یا نامزد شما سعی می‌کند با گوشه و کنایه شما را به سمتی ببرد که خودتان...

شش رفتار سمی در رابطه که به نظر طبیعی اند(۱)

ارسال شده در ۰۲ اسفند ۹۵ توسط : علی مراد
در مدرسه درسی در مورد چگونگی رفتار با همسر یا نامزد نداشتیم. و وقتی وارد رابطه می‌شویم در روبرویی با مشکلات عملی  هیچ راهنمای عملی نداریم. حتی بدتر از این ممکن است از منابع مختلف راهنمایی های مضری هم دریافت کنیم. مشکل اصلی اینجاست که بسیاری از عادات ناسالم برای ما رفتارهایی عادی هستند. طوری تربیت می‌شویم که طرف مقابل و رابطه را مانند شیء و هدفی مادی برای به...

سلامت روانی نوجوانان: نشانه‌های خطر

ارسال شده در ۲۸ بهمن ۹۵ توسط : علی مراد
نوجوانی هم برای خود فرد و هم برای والدین دوران آسانی نیست. فشار و مشکلات ناشی از تغییرات جسمی، احساسی، هورمونی، جنسی، اجتماعی و فکری حین بلوغ می‌توانند بیش از حد بزرگ به نظر برسند. این فشارها در بسیاری از نوجوانان می‌تواند سلامت روانی نوجوانان را به خطر انداخته و به انواع مشکلات روانی کوچک و بزرگ ختم شوند. چند راهنمایی‌کلیدی برای والدین: ارتباطتان را مداوم، گشوده و صادقانه نگه دارید:...

آیا افسردگی دارم؟ آشنایی با افسردگی(۲): تشخیص و درمان

ارسال شده در ۱۷ بهمن ۹۵ توسط : علی مراد
در مطلب قبل درباره علائم افسردگی و نشانه‌های هشدار خودکشی صحبت کردیم. در ادامه با بیماری افسردگی بیشتر آشنا خواهیم شد. علائم افسردگی در نوجوانان چیست؟ گاه و بیگاه احساس ناراحی داشتن در بین نوجوانان چیزی رایج است. با این حال اگر ناراحتی بیش از دو هفته طول بکشد و فرد علائم دیگر بیماری افسردگی را هم تجربه کند، ممکن است که او از بیماری افسردگی نوجوانان رنج ببرد. تخمین...

آیا افسردگی دارم؟ آشنایی با افسردگی(۱): علائم افسردگی

ارسال شده در ۱۵ بهمن ۹۵ توسط : علی مراد
آیا علائم بیماری افسردگی را دارید؟ تقریبا همه ما بارها احساس ناراحتی، تنهایی و افسردگی می‌کنیم. احساس افسردگی واکنشی طبیعی هنگام از دست‌دادن‌ها، مشکلات زندگی و آسیب‌دیدن عزت‌نفس است. ولی اگر این احساسات زیاد باشند، با علائم جسمی همراه شوند و مدت زمان زیادی ادامه پیدا کنند، می‌توانند شما را از یک زندگی طبیعی و فعال محروم کنند. این زمانی است که به کمک پزشکی نیاز دارید. مشورت با یک...
خرید آنلاین مشاورکارت