ترک اعتیاد: ده کلید برای بهبود ذهنی و درمان اعتیاد (۳)

ارسال شده در ۱۶ خرداد ۹۶ توسط : علی مراد
در مطلب قبل تا ششمین مورد از کلیدهای ترک اعتیاد را بررسی کردیم. در این مطلب با بررسی چهار مورد باقی مانده این سری را به پایان می‌بریم. ۷.‌ حرکت عملی را شروع کنید. تا چیزی را تغییر ندهید، هیچ چیز تغییر نخواهد کرد. بهترین برنامه‌ریزی هم اگر هیچ حرکت عملی برایش انجام ندهید، هیچ سودی نخواهد داشت. مانند لاکپشت عمل کنید، آرام ولی پیوسته. حامیان خود را برای بازخورد...

ترک اعتیاد: ده کلید برای بهبود ذهنی و درمان اعتیاد (۲)

ارسال شده در ۱۲ خرداد ۹۶ توسط : علی مراد
در مطلب قبل سه مورد از کلیدهای ترک اعتیاد را بررسی کردیم. در این شماره درباره سه مورد دیگر صحبت می‌کنیم. ۴. از خدمات درمانی استفاده کنید. درمان‌های پزشکی برای مشکلات ما راه حل‌های متنوع دارند و قادر به حل اعتیاد و بسیاری مشکلات دیگر هستند. امروزه بیش از هر زمان دیگری راه‌‌های مختلف از جمله گفتاردرمانی و دارودرمانی وجود دارد. از سوال پرسیدن درباره سابقه تحصیلی، تجربه‌ها یا شواهد...

ترک اعتیاد: ده کلید برای بهبود ذهنی و درمان اعتیاد (۱)

ارسال شده در ۱۰ خرداد ۹۶ توسط : علی مراد
بعد از سال‌ها کار کردن با بیمارانی که هر کدام در مرحله‌ای از بهبودی قرار داشتند، به وضوح دیده‌ام که نمی‌توان یک فرمول همگانی برای موفقیت در ترک اعتیاد پیدا کرد. برای هر فرد راه‌کارهای خاصی مفید هستند، درحالی که رویکردهای دیگر برای او بی‌تاثیرند. اگر از افراد بهبود یافته از اعتیاد یا هر بیماری ذهنی دیگر سوال کنید، «کلید اصلی تو در بهبود چه چیزی بود؟» با جواب‌های مختلفی...

اعتیاد یک «بیماری مغزی» است؟ یا…

ارسال شده در ۰۷ تیر ۹۵ توسط : دکتر امیر سخاوتی
دلایل بسیاری برای تأکید بر روی زیرساخت‌های زیستی اختلالات استفاده از مواد مخدر وجود دارد. یکی از مهم‌ترین مسائل در این زمینه درمان اعتیاد مانند سایر بیماری‌های «زیستی» است. آنچه باعث می‌شود مردم نسبت به اختلال مصرف مواد دیدگاه بد و همراه با انگ زدن داشته باشند این است که گمان می‌کنند افراد درگیر، شخصیتی ضعیف یا غیر اخلاقی دارند و برای جامعه تنها ضرر به همراه دارند. ممکن است...

اهمیت نقش تغذیه در ترک اعتیاد

ارسال شده در ۰۲ بهمن ۹۰ توسط : farnaz.zarsaz@gmail.com
تأثیر رژیم غذایی و تغذیه در ترک اعتیاد الف) تمامی افرادی كه شدیداً به الكل و مواد مخدر معتاد هستند، دچار سوء تغذیه اند درك نقش تغذیه، برای كمك به ترک اعتیاد اهمیت زیادی دارد. از سوختن یك گرم الكل در بدن ، ۷ كیلو كالری انرژی و از سوختن یك گرم چربی ، ۹ كیلو كالری انرژی تولید می شود. در بین مواد مغذی ، فقط چربی دارای انرژی...

>اعتیاد به کامپیوتر، خطری در کمین کاربران

ارسال شده در ۱۹ فروردین ۹۰ توسط : admin
> آیا می دانید در سال های اخیر، با افزایش کامپیوترهای خانگی و بازی های رایانه ای، روز به روز افراد بیشتری معتاد به کامپیوتر (یا خوره کامپیوترhacker) شناخته می شوند؟ اعتیاد به کامپیوتر بیشتر در پسربچه های سنین دبیرستان یا سال های اول دانشگاه دیده می شود. اعتیاد به کامپیوتر ممکن است موجب اخراج از مدرسه شود چون درس خواندن دانش آموز به شدت آسیب می بیند. اعتیاد به...

>نکاتی در مورد ترك سيگار

ارسال شده در ۲۲ بهمن ۸۹ توسط : admin
> بيست دقيقه پس از ترك سيگار: ميزان ضربان قلب و فشارخون كاهش مي‌يابد. هشت ساعت پس از ترك سيگار: از ميزان دي‌اكسيد‌كربن كاسته مي‌شود و بهتر مي‌توان فعاليت بدني و ورزش كرد. بيست و چهار ساعت پس از ترك سيگار: دي‌اكسيدكربن به طور كامل از بدن خارج مي‌شود و قلب اكسيژن بيشتري تامين مي‌كند. به اين علت فرد پس از فعاليت بدني و ورزش درد كمتري در قفسه… سينه...

>اعتياد به سايتها، تصاوير و فيلم های سرگرمی بزرگسالان

ارسال شده در ۰۸ دی ۸۹ توسط : admin
> سايتها و منابعی که از طريق شبکه جهانی اينترنت اطلاعات مفيدی را در مورد بهداشت و سلامت جنسی ارائه می کنند رو به گسترش هستند که جای خوشحالی دارد اما در عين حال سايتها و منابعی هستند که به نام “سايتهای سرگرمی برای بزرگسالان” معروف هستند و در اين سايت هاست که افراد می توانند به عکس ها و ويدئوهايی با صحنه های جنسی دسترسی پيدا کنند. برخی از...

>اعتياد به دروغگويي

ارسال شده در ۲۷ مهر ۸۹ توسط : admin
> پرسش :  سلام .زنی ۲۳ ساله , خانه دار و دیپلمه هستم .چندی پیش پسری ۲۸ ساله از طریق اقوام دورم به خواستگاری ام آمد .او هم دیپلمه و کاری شیفتی دارد . ما بعد از دو ماه آشنایی , صیغه محرمیت خواندیم . یک ماه بعد هم عقد کردیم و حالا هم  قرار زمان مراسم ازدواج را گذاشته ایم .موردی که مرا بسیار نگران کرده است ,این است...

>مصرف ترياك به چه قيمت؟!

ارسال شده در ۱۹ مهر ۸۹ توسط : admin
> نام : حبيب سن : ۴۰  شغل : كارمند پست وضعيت تاهل: متاهل و ۲ فرزند سابقه مصرف مواد : ۱۴ سال ترياك خوراكي علت مراجعه : درد شديد دست و پا حبيب مدت ۲ هفته بود كه دست و پاش درد مي كرد و چون با دوا درمان معمولي خوب نشد به ناچار به بيمارستان مراجعه كرد. در بررسي مشخص شد كه از حدود يك ماه پيش سردرد...
خرید آنلاین مشاورکارت