سرطان و علائمی که زنان باید جدی بگیرند

ارسال شده در ۱۷ آبان ۹۴ توسط : دکتر امیر سخاوتی
سرطان و علایم هشدار دهنده ان به استناد تحقیقات و نظر متخصصان ، زنان بیشتر از مردان برای انجام چکاپ های توصیه شده برای سلامتی و غربالگری های سرطان ، جدی و حساس هستند. زنان باید بتوانند بین نگرانی بیش از حد و بی مورد در خصوص وجود سرطان در خود و بی خیال شدن در خصوص علائم هشدار دهنده تعادل برقرار کنند و در صورت مواجهه با هر یک...

۱۵ علامت سرطان که زنان نادیده می گیرند

ارسال شده در ۰۷ دی ۹۰ توسط : دکتر امیر سخاوتی
در قسمت اول از این ۱۵ علامت هشدار دهنده سرطان که زنان بخصوص زنان جوان انرا ندید می گیرند و ریسک سلامتی خود را بالا می برند به علائم کاهش وزن بی دلیل ، ورم شکم ، تغییرات پستان ،لکه بینی و تغییرات پوست اشاره کردم و حال مابقی علائم را بخوانید. مشکل در بلع وقتی بلعیدن یا همان قورت دادن دچار سختی می شود شما ممکن است رژیم غذایی...

۱۵ علامت سرطان که زنان نادیده می گیرند

ارسال شده در ۰۶ دی ۹۰ توسط : دکتر امیر سخاوتی
به استناد تحقیقات و نظر متخصصان ، زنان بیشتر از مردان برای انجام چکاپ های توصیه شده برای سلامتی و غربالگری های سرطان ، جدی و حساس هستند. زنان بیشتر مراقب خود هستند و علائم نگران کننده خود را پیگیری می کنند. اما نه همیشه. بطور مثال زنان جوان چون فکر می کنند سرطان ، مختص زنان مسن است علائم هشدار دهنده سرطان را نادیده می گیرند. البته اغلب انها...

نکات بهداشتی برای واریس پا

ارسال شده در ۳۰ آذر ۹۰ توسط : دکتر امیر سخاوتی
عوامل خطر یا ریسک فاکتورها در بیماری واریس پا بیماری واریس پا را کمتر کسی است که نشناسد. واریس پا یا همان وریدهای واریسی یعنی سیاه رگ های متورم ، برجسته (گوله گوله) و گاها دردناک که معمولا در ساق پا بروز می کنند. عوامل خطر یا زمینه ساز عواملی هستند که وقتی وجود دارند شانس و احتمال بروز بیماری در ما بیشتر می شود بنابراین توصیه مشاور پزشکی این...

مراحل زايمان

ارسال شده در ۱۲ آبان ۹۰ توسط : n.abdi
زایمان به سه مرحله کلی تقسیم می شود : *مرحله اول زايمان که دردهای زایمانی شروع شده و پیشرفت می کند تا رحم آماده خروج نوزاد شود. در این مرحله با شروع انقباضات رحمی، گردن رحم تدریجا نرم و منبسط می شود تا به۱۰ cm برسد. این مرحله زايمان، خود به مراحل سه گانه فاز ابتدایی، فاز اکتیو و فاز انتقالی تقسیم می شود. ۱-فاز ابتدایی فاز ابتدایی فازی است...

زايمان

ارسال شده در ۰۵ آبان ۹۰ توسط : n.abdi
زايمان يك روند فيزيولوژيك است كه باعث تغييرات گسترده اي در مادر مي‌شود و وضع حمل جنين را از طريق مجراي زايمان ميسّر مي‌سازد. اين روند با افاسمان پيشرونده سرويكس، ديلاتاسيون و يا هر دو مشخص مي‌گردد كه از انقباضات رحمي حاصل مي‌شود .اين انقباضات حداقل هر ۵ دقيقه تكرار مي‌شود و ۶۰-۳۰ ثانيه طول مي‌كشد. قبل از شروع زايمان حقيقي ، معمولا تعدادي وقايع فيزيولوژيك آماده سازي رخ مي‌دهد...

زايمان در آب

ارسال شده در ۰۱ آبان ۹۰ توسط : n.abdi
به دنيا آوردن نوزاد در وان يا يك استخر پر از آب گرم، زايمان در آب ناميده مي شود. طرفداران زايمان در آب، بر اين باورند كه اين متد فوائد زيادي براي مادر و نوزاد در بردارد و جايگزيني مطمئن براي انواع زايمان محسوب مي شود. منتقدين به اين روش، آن را ايجاد عامل خطري غيرضروري براي نوزاد به حساب مي آورند. با اين حال نوزاداني كه به اين روش...

>افسردگی زنان در بارداری و قاعدگی

ارسال شده در ۱۷ مهر ۸۹ توسط : admin
> یکی از شایعترین اختلالاتی که همه زنان بخوبی با مشکلات جسمی و عاطفی آن اشنا هستند اختلال پیش از قاعدگی است . بزرگ شدن شکم ، حساس شدن پستانها ، سردرد ، اضطراب ، تحریک پذیری و کج خلقی بعنوان علائم سندرم قبل از قاعدگی (PMS) شناخته می شوند. در اکثر زنان این علائم خفیف و کوتاه مدت هستند اما درصد کوچکی از زنان چنان علائم شدیدی را تجربه...

>افسردگي در زنان ، درك تفاوت دو جنس

ارسال شده در ۱۱ مهر ۸۹ توسط : admin
> براي يك زن مسائل مهمي وجود دارد كه بايد بطور مداوم آنها را مديريت كند مواردي نظير خانواده ، كار ، انطباق با سيكل قاعدگي ، بارداري و يائسگي اما موضوع مهم تري كه هميشه شما را بعنوان يك زن به چالش خواهد كشيد افسردگي است . تقريبا يك نفر از هر هشت زن در دوره اي از زندگي به افسردگي مبتلا مي شود و اين شانس در زنان...

>تغذیۀ مناسب در زمان قاعدگی

ارسال شده در ۰۶ مهر ۸۹ توسط : admin
> حدود ۷۰ تا ۹۰ درصد خانمها پیش از خونریزی ماهانه یا در شروع آن ، دچار مشکلات جسمی و روانی متعددی می شوند . حدود ۵ تا ۱۰ درصد این مشکلات ، حتی در فعالیت های اجتماعی و خانوادگی این گروه از خانمها اختلال هایی ایجاد می کنند که به این حالت PMS یا سندروم پیش از قاعدگی می گویند . توصیه های تغذیه ای : یکی از دلایل...
خرید آنلاین مشاورکارت