زندگی در لحظه

ارسال شده در ۱۰ دی ۹۶ توسط : فاطمه نصیری
امروز گذشته آینده شماست امروز در حال گفتگو با یکی از دوستام، جمله ای ازش شنیدم که جای تامل بیشتری داره. اون در حال تعریف خاطره ای از گذشته بود وگفت اگه جسارت امروزم رو بیست سال پیش داشتم ،می تونستم خیلی کارا بکنم ولی حیف که … این جمله اون برام خیلی آشنا بود، چون بارها از زبون آدمای دور و برم شنیده بودم : –        اگه پول الانم...

بنظر شما یه آدم ثروتمند کیه

ارسال شده در ۰۲ دی ۹۶ توسط : فاطمه نصیری
بنظر شما یه آدم ثروتمند کیه؟ حتما میگین خوب آدمیه که پول زیادی داره، شما خودتون رو آدم ثروتمندی می دونین ؟ ولی من می تونم بدون اینکه شناختی از شما داشته باشم، بگم که شما هم جزء ثروتمندان دنیا هستین. می دونین چرا؟ بخاطر اینکه : – چشمی دارین که با بیناییش همین الان می تونین این نوشته ها رو بخونین. – گوشهایی دارین که می تونین صداها رو...

لیوان خواسته هاتو درست بگیر

ارسال شده در ۲۸ آذر ۹۶ توسط : فاطمه نصیری
یک روز توی یه پارکی قدم می زدم ،بچه ای رو دیدم که کنار شیر آبی ایستاده بود و یه لیوان رو برعکس زیر شیرآب گرفته بود و داشت بازی می کرد. این کار اون ،منو به فکر فرو برد که واقعا چند درصد از ما آدمها، لیوان خواسته هامون رو برعکس زیر شیر آب می گیریم و انتظار داریم که پر بشه و وقتی  هم مدتی از اون می...

توجه به روابط با نزدیکان

ارسال شده در ۲۹ مهر ۹۶ توسط : فاطمه نصیری
‍ آیا به روابط با نزدیکان خودتوجه کرده اید کنار دوستم نشسته بودم و با هم گپ می زدیم. خیلی سرحال و پر انرژی از هر موضوعی برایم تعریف می کرد. در همون حال زنگ موبایلش به صدا در اومد. گفت ببخشید همسرمه. بذار جوابشو بدم. وقتی داشت صحبت می کرد،توجهم جلب شده بود به تفاوت لحن صحبتش با من وهمسرش. گوشیو که برداشت، با لحن خسته و بی انرژی...

فرصت مناسب- زندگی در لحظه

ارسال شده در ۲۶ مهر ۹۶ توسط : فاطمه نصیری
🔺باشه برای یک فرصت مناسب🔺 مطمئنم که همه شما بارها جمله بالا رو از دیگران شنیدین و یا اینکه خودتون در زندگی ازش استفاده کردین. مثلا : ♦️دوستی از شما دعوت می کنه که به خونش برین و می گین، باشه برای یک فرصت مناسب. ♦️از کسی دلخور می شین و تصمیم می گیرین که حرف دلتون رو بهش بزنین و می گین، باشه برای یه فرصت مناسب ♦️چیزی رو...

مهارت نه گفتن

ارسال شده در ۱۹ مهر ۹۶ توسط : فاطمه نصیری
چرا نمی توانم نه بگویم؟ 🔺خیلی احساس خستگی می کنم ٬ دیگه کم آوردم ٬ احساس می کنم دیگران از من بیش از حد انتظار دارند٬ هرچقدر از خودم مایه می گذارم وظیفه ام می دانند. ♦️اگر این جملات از زبان شما هم شنیده می شود، احتمالا از افرادی هستید که مهارت نه گفتن ندارید و همیشه نگران این هستید که اگر به کسی نه بگویید دلخور می شود، پس...

تغییر

ارسال شده در ۱۸ مهر ۹۶ توسط : فاطمه نصیری
‍ تغییر خودتون٬ یک مسیر باز است یا بن بست؟ 🔺”من اصلا بلد نیستم ابراز احساسات کنم چون مادرم هم همینطوری بود و بهم یاد نداد” 🔺از این به بعد که نمی تونم تغییر کنم “من همینم که هستم” اینها نمونه ای از جملاتیه که از زبون خیلی ها شنیدید.. ✅درسته که پدر و مادرها در شکل گیری شخصیت بچه هاشون نقش دارند ولی یه نکته مهم رو نباید فراموش...

نه گفتن

ارسال شده در ۰۴ اسفند ۹۴ توسط : دکتر امیر سخاوتی
خیلی احساس خستگی می کنم ٬ دیگه کم آوردم ٬ احساس می کنم دیگران از من بیش از حد انتظار دارند٬ هرچقدر از خودم مایه می گذارم  وظیفه ام می دانند. اگر این جملات از زبان شما هم شنیده می شود احتمالا از افرادی هستید که مهارت نه گفتن ندارید و همیشه نگران این هستید که اگر به کسی نه بگویید دلخور می شود، پس از خود می گذرید تا...

وابستگی در سالمندان

ارسال شده در ۲۶ آذر ۹۰ توسط : الهام واعظ
سالمندان به خصوص سالمندان بیمار افرادی هستند که حداقل در انجام بخشی از کارهای خود متکی به دیگران هستند. چگونه این وابستگی در زندگی آنها موثر است؟ محدودیت آزادی در تصمیم گیری: سالمندان اشخاصی هستند که احتمالاً آزادیشان را در تصمیم گیری های کوچک و بزرگی که ما آنها را برای خود امری مسلم می پنداریم، از دست داده اند. حتی سالمندانی که در خانه خویش بسر می برند، نیز...

نامه ای به …

ارسال شده در ۱۲ مهر ۹۰ توسط : admin
  – چرا باید به خدا نامه بنویسم؟ – این طوری کمتر احساس تهنهایی می کنی. – با کسی که وجود نداره، کمتر احساس تنهایی میکنم؟ – خوب، تو میتونی کاری کنی که او وجود داشته باشد. هر بار که بهش فکر کنی و بهش اعتقاد داشته باشی، وجودش را بیشتر احساس میکنی. و اگر مصر بشی؛ او کاملاً وجود خواهد داشت. اون وقت لطفش شامل حالت میشه. – خوب...
خرید آنلاین مشاورکارت