شروعی دوباره

ارسال شده در ۲۷ اسفند ۹۶ توسط : فاطمه نصیری
دلنوشته یک مشاور یک سال دیگه از مشاوره هام در صدای سلامت می گذره ، در این مدت، تجربه های تلخ و شیرینی رو در کنار شما عزیزان داشتم .سعی کردم درتمام احساسات و هیجانها با شما همراه باشم، عصبانیتها، شادیها، ترسها، نگرانی ها ، ناامیدیها و…. ولی روزایی که صدای آروم شما رو می شنیدم که می گفتین، اوضاع خیلی بهتره و حس خوبی دارین،از بهترین روزهای کاریم بود....

خونه تکونی روابط

ارسال شده در ۱۳ اسفند ۹۶ توسط : فاطمه نصیری
خونه تکونی روابط آیا تا بحال به این فکر کردین در این روزها که همه مشغول گردگیری منزل خود هستن، نگاهی هم به پرده روابط خود بندازین . ببینین آیا این پرده، به لکه گیری و شستشو نیاز داره ؟تا الان از چه شیوه هایی برای پاک کردن لکه های اشتباهات خود استفاده کردین ؟ بارها و بارها این جملات را از زبون افراد مختلف شنیدین که ” هیچ شور...

کنترل خشم

ارسال شده در ۰۸ اسفند ۹۶ توسط : فاطمه نصیری
اگه جزء اون دسته آدمایی هستین که خیلی زود از کوره در میرین و پرخاشگری می کنین، جملات زیر باید براتون آشنا باشه: طبیعیه که توی این وضعیت آشفته بشم این تنها کاریه که می تونم بکنم من اینجوریم، دست خودم نیست همینه که هست من که نمی خوام بد باشم، حتما دلیل موجهی دارم نمی تونم فراموش کنم و راحت از کنارش بگذرم اگه واکنش نشون ندم، زمینه رو...

تغییر را از خودتان شروع کنید

ارسال شده در ۰۴ بهمن ۹۶ توسط : فاطمه نصیری
تا حالا شده وقتی می خندین، به آیینه نگاه کرده باشین و ببینین که تصویرتون ،اخموئه و یا برعکس. مطمئنا هیچ کدومتون چنین چیزی رو تجربه نکردین. ولی چرا بعضی از ماها در روابطمون چنین انتظاراتی از دیگران  داریم؟ خودمون اصول ارتباط درست رو رعایت نمی کنیم و در مقابل گله می کنیم که نمی دونم چرا فرزندم اینطوره، همسرم ….!؟ واکنش دیگران همون تصویریه که توی آیینه می بینیم،...

تولدی دوباره

ارسال شده در ۱۰ دی ۹۶ توسط : فاطمه نصیری
تولدتون مبارک   زلزله تهران در چند شب گذشته بهمون این پیام رو داد که می شد الان نباشیم و زندگیمون متوقف شده باشه. می شد که عزیزانمون رو در کنارمون نداشته باشیم و می تونست…. ولی الان که این متن رو می نویسم زنده ام و یک زندگی جدید رو شروع کردم و همینطور شما دوست عزیز. شاید بارها این جمله رو از آدما شنیده باشین که می گن...

بنظر شما یه آدم ثروتمند کیه

ارسال شده در ۰۲ دی ۹۶ توسط : فاطمه نصیری
بنظر شما یه آدم ثروتمند کیه؟ حتما میگین خوب آدمیه که پول زیادی داره، شما خودتون رو آدم ثروتمندی می دونین ؟ ولی من می تونم بدون اینکه شناختی از شما داشته باشم، بگم که شما هم جزء ثروتمندان دنیا هستین. می دونین چرا؟ بخاطر اینکه : – چشمی دارین که با بیناییش همین الان می تونین این نوشته ها رو بخونین. – گوشهایی دارین که می تونین صداها رو...

لیوان خواسته هاتو درست بگیر

ارسال شده در ۲۸ آذر ۹۶ توسط : فاطمه نصیری
یک روز توی یه پارکی قدم می زدم ،بچه ای رو دیدم که کنار شیر آبی ایستاده بود و یه لیوان رو برعکس زیر شیرآب گرفته بود و داشت بازی می کرد. این کار اون ،منو به فکر فرو برد که واقعا چند درصد از ما آدمها، لیوان خواسته هامون رو برعکس زیر شیر آب می گیریم و انتظار داریم که پر بشه و وقتی  هم مدتی از اون می...

چطور انتظارات غیر واقعی از یه رابطه داشتن ما رو به تصمیم جدایی و حس ناکامی میرسونه

ارسال شده در ۲۴ آذر ۹۶ توسط : زهرا رضایی
ما هر روز با افرادی مواجه میشیم که با کلی اه و افسوس مشکلاتشون رو اینطور بیان میکنن که من با چه افکار مثبتی وارد رابطه شده بودم و اون چقدر بدون درک بود. باور من این بود که عشق واقعی هرگز فروکش نمیکنه؟ ولی بعضی روزها اون سرد و بی محبت بود!!!!!!! باور من این بود که عشقم باید بتونه افکار، احساسات و نیازهای من رو پیش بینی و...

امیدواری در زندگی

ارسال شده در ۱۲ آذر ۹۶ توسط : فاطمه نصیری
از تلاش کردن دست برندار داشتم یه داستان کوتاهی می خوندم در خصوص رشد گیاه بامبوونگهداری از اون. برام جالب بود و قابل تامل. پنج سال طول می کشه تا گیاه بامبو جوونه بزنه و از خاک بیرون بیاد ولی بعد از اون میگن تا سی متر هم می تونه قد بکشه. اگه یه نفر ندونه و بعد از یه مدتی، دست از مراقبت از این گیاه برداره، مطمئنا باعث...

زن در قفس طلایی

ارسال شده در ۲۲ آبان ۹۶ توسط : فاطمه اشترایه
 گاهی در زندگی زن و شوهر های تازه ازدواج کرده میبینیم که شوهر از روزهای اول زندگی مشترک شروع به محدود کردن همسر خود کرده و آن را با احساس دوست داشتن توجیه میکند  . شاید اینگونه رفتارها در کوتاه مدت از سوی زن قابل قبول و نشانه علاقه همسر تلقی شوند ولی در بلند مدت این محدودیت ها برای او مشکلات شدید روحی ایجاد میکنند . در واقع شما...
خرید آنلاین مشاورکارت