برای آنها که کار امروزشان را به فردا موکول می‌کنند

ارسال شده در ۰۲ بهمن ۹۷ توسط : رنگینه تسلیمی
گاهی از بعضی افراد می‌شنویم که می‌گویند: «حال و حوصله انجام این کار رو ندارم، بذار سر فرصت انجام می‌دم.» اینگونه افراد دارای کارهای نیمه‌تمام بسیاری هستند. این افراد باور دارند تنها در صورتی قادر به شروع کاری هستند که روحیه‌اش فراهم باشد. از این رو گاهی به دلیل نداشتن روحیه مناسب ممکن است انجام یک کار ضروری را به تعویق بیندازند. چنین افرادی قادرند هزار دلیل به ظاهر موجه...

بایدها و نبایدهای پیش از ازدواج

ارسال شده در ۰۲ بهمن ۹۷ توسط : رنگینه تسلیمی
زندگی مشترک پیچیده‌تر از آن است که به نظر می‌رسد. از همین رو ازدواج و آشنایی قبل از ازدواج نیاز به آموزش دارد. چقدر خوب است که در این دوره راهنمایی‌های افراد متخصص و باتجربه را جدی بگیریم. توصیه‌هایی برای آغاز زندگی مشترک توصیه می‌شود قبل از وارد شدن به زندگی مشترک و در دوره آشنایی پیش از ازدواج بیشتر درباره عقاید، شناخت خانوادگی متقابل، ویژگی‌های شخصیتی و فلسفه زندگی...

بدون هیچ توقعی به دیگران محبت کنید

ارسال شده در ۳۰ دی ۹۷ توسط : رنگینه تسلیمی
ده و رایجی هست که گاهی آدم‌ها مدام آنها را در ذهن‌شان تکرار می‌کنند. از جمله: «چطور دوستانم تونستند با من چنین رفتاری کنند؟ یعنی دست من نمک نداره؟ واقعا چه جوری می‌تونند محبت‌های منو فراموش کنند؟ انگار کسی خوبی‌های منو نمی‌بینه؟» شاید شما جزء آن دسته از افرادی باشید که همیشه سعی می‌کنند انتظارات دیگران را برآورده کنند، عادت دارند به همه محبت کنند و خوشرو و مهربان باشند....

درباره سوءاستفاده‌هایی که از دوست داشتن دیگران می‌شود

ارسال شده در ۲۳ دی ۹۷ توسط : رنگینه تسلیمی
«اگه واقعا دوسم داشتی، به خاطر من از کارت کم می‌کردی و وقت بیشتری برام می‌ذاشتی»، «اگه عاشقم بودی، احتیاجاتم رو بیشتر درک می‌کردی»، «اگه منو از ته دل می‌خواستی، هرگز…». بر زبان جاری کردن این جملات آزاردهنده و رایج به این معنا هستند که به خاطر «دوست داشتن» کسی باید در برابر تمام خواسته‌هایش سر تعظیم فرود بیاوریم. اشخاصی که از شیوه‌های متهم کردن طرف مقابل‌شان به بی‌محبتی، نامهربانی...

بایدها و نبایدهای ازدواج

ارسال شده در ۲۲ دی ۹۷ توسط : رنگینه تسلیمی
سوالی که بارها از مراجعین شنیده‌ام این است: «قصد ازدواج با شخصی را دارم که خانواده‌ام با او مخالف هستند، چگونه می‌توانم رضایت والدینم را جلب کنم؟» نگران بودن والدین در ازدواج فرزندان امری کاملا طبیعی است. شاید بعضی خانواده‌ها تفاوت‌های مذهبی، فرهنگی، اقتصادی و… زیادی بین فرزند خود و انتخابش می‌بینند، در حالی که خود شخص اصلا به این‌گونه مسائل توجهی نکرده است. اگر عاشق کسی شده‌اید و عشق...

چطور معمار زندگی‌ خود باشید

ارسال شده در ۲۲ دی ۹۷ توسط : رنگینه تسلیمی
انسان ۹۰ درصد زندگی‌اش را خودش می‌سازد، چراکه نیروی حیات و روحیه در افراد فوق‌العاده است. اگر یک دانه گندم مدتی کاشته نشود باز هم می‌توان امید داشت مادامی که در خاک قرار بگیرد رشد ‌کند و قدرت تجدیدپذیری آن خود را نشان ‌دهد. برای همین است روزهایی که حس و حال خوبی دارید همه‌چیز برایتان دلنشین می‌شود، زیرا زندگی به خودی خود خوب و بد نیست بلکه فقط در...

چطور به زندگی افراد سالخورده معنا ببخشیم

ارسال شده در ۱۴ دی ۹۷ توسط : رنگینه تسلیمی
روزگاری را به کار و جنب و جوش مشغول هستیم، آنگونه که شبانه‌روز خود را گم می‌کنیم، آنچنان غرق در زندگی می‌شویم که خود را به فراموشی می‌سپاریم، اینک به مرحله‌ای رسیده‌ایم که بیش از پیش نیاز به محبت و همراهی داریم. در حالی که فرزندان هر کدام به دنبال سرنوشت خود رفته‌اند و درگیر زندگی و مسائل خودشان ‌شده‌اند. وقتی از مقابل پارکی عبور می‌کنیم، افراد سالخورده و عصابه‌دستی...

تاثیر درون گرایی و برون گرایی بر ازدواج(کبوتر با کبوتر)

ارسال شده در ۰۶ دی ۹۷ توسط : رنگینه تسلیمی
تسلیمی/روانشناس/همان‌طور که اتفاقات ناخوشایند استرس‌زا هستند، رویدادهای خوب مانند ازدواج هم می‌توانند استرس‌ بیافرینند. اغلب افراد در مسیر آشنایی پیش از ازدواج بسیار دودل می‌شوند و مدام تردید می‌کنند که آیا شخص مناسبی را برای یک عمر زندگی انتخاب کرده‌اند یا خیر؟ برای غلبه بر این استرس نیاز است اندکی با بایدها و نبایدهای انتخاب همسر آشنا شویم و به آن دقت کنیم. آنچه پیش از ازدواج باید بدانیم یکی...

برای آنها که با اختلال در خوردن مواجه هستند

ارسال شده در ۰۵ دی ۹۷ توسط : رنگینه تسلیمی
تسلیمی/روانشناس/رفتار غذا خوردن ما در بزرگسالی حاکی از آموزه‌هایی است که در دوران کودکی در بستر خانواده فراگرفته‌ایم. هنگامی که کودک بودیم هروقت غمگین می‌شدیم یا گریه و جیغ و فریاد می‌کردیم برای آرام کردن‌مان به ما بستنی می‌دادند. از چنین فردی چطور می‌توان انتظار داشت که وقتی بزرگ شد در هنگام غم یا حتی شادی با زیاده‌خواری خود را تسکین نبخشد. به گزارش سلامت نیوز،زندگی امروزه سرگرمی و فعالیت‌های...

چگونه محیط کاری خود را به فضایی لذت بخش تبدیل کنیم.

ارسال شده در ۳۰ آذر ۹۷ توسط : رنگینه تسلیمی
عشق به کار تسلیمی/روانشناس احتمالا شما هم از آن دسته افراد هستید که در تمام طول هفته کاری منتظر رسیدن تعطیلات هستند و از طرف دیگر ساعات پایانی جمعه‌ها برایشان دردناک است. از آنجا که می‌دانید هیچ تعطیلاتی ابدی نیست، بنابراین باید چاره‌ای اندیشید. احتمالا برای خیلی از ما فاصله زیادی تا روزهای بازنشستگی باقی مانده است، در نتیجه تا آن زمان باید به دنبال راهی باشیم تا بتوانیم از...
خرید آنلاین مشاورکارت