آمادگی برای بچه دار شدن

ارسال شده در ۲۱ بهمن ۹۶ توسط : فاطمه نصیری
آیا آمادگی پدر و مادر شدن دارید؟ چند روز پیش، منزل یکی از دوستام رفته بودم. اون یه پسر سه ساله داشت. توی اون چند ساعتی که پیشش بودم، رفتارهای اشتباهی رو ازش دیدم که در برابر پسرش انجام داد. در همون حین ،زنگ در خونشون به صدا در اومد. گفت یه دستگاه غذاساز خریده که براش آورده بودن. وقتی که بسته رو باز کرد، کاتالوگ غذاساز رو بیرون آورد...

تغییر را از خودتان شروع کنید

ارسال شده در ۰۴ بهمن ۹۶ توسط : فاطمه نصیری
تا حالا شده وقتی می خندین، به آیینه نگاه کرده باشین و ببینین که تصویرتون ،اخموئه و یا برعکس. مطمئنا هیچ کدومتون چنین چیزی رو تجربه نکردین. ولی چرا بعضی از ماها در روابطمون چنین انتظاراتی از دیگران  داریم؟ خودمون اصول ارتباط درست رو رعایت نمی کنیم و در مقابل گله می کنیم که نمی دونم چرا فرزندم اینطوره، همسرم ….!؟ واکنش دیگران همون تصویریه که توی آیینه می بینیم،...

باتلاق افکار منفی

ارسال شده در ۳۰ دی ۹۶ توسط : فاطمه نصیری
باتلاق منفی نگری بیاین امروز یه کاری انجام بدین. یه کاغذ کوچیک و یه مداد یا خودکار بردارین و همراهتون باشه. از صبح که بلند شدین، بابت هر فکر منفی یا حرف منفی ای که خودتون می زنین یا از اطرافیانتون می شنوین، یه نقطه روی این کاغذ بذارین. آخر هر شب، تعداد این نقطه ها را بشمرین و ببینین که چقدر هر روز با  ترکشای اونا دارین سر می...

ازدواج و تله سنی

ارسال شده در ۲۵ دی ۹۶ توسط : فاطمه نصیری
در ازدواج عجله نکنید یک تله ذهنی بین جوونها رایج شده که باعث میشه در انتخابشون برای ازدواج عجله کنن و خیلی از مسائل مهم رو نادیده بگیرن. این تله، چیزی نیست جز ترس و نگرانی اونا از بالا رفتن سنشون. وقتی فردی رو پیدا می کنن، علیرغم اینکه آیتم های متناسب با معیارهاشون رو نداره، ولی میگن خوب دیگه سنمون بالا رفته اگه این نشه چیکار کنیم؟ دیگه نمی...

تولدی دوباره

ارسال شده در ۱۰ دی ۹۶ توسط : فاطمه نصیری
تولدتون مبارک   زلزله تهران در چند شب گذشته بهمون این پیام رو داد که می شد الان نباشیم و زندگیمون متوقف شده باشه. می شد که عزیزانمون رو در کنارمون نداشته باشیم و می تونست…. ولی الان که این متن رو می نویسم زنده ام و یک زندگی جدید رو شروع کردم و همینطور شما دوست عزیز. شاید بارها این جمله رو از آدما شنیده باشین که می گن...

زندگی در لحظه

ارسال شده در ۱۰ دی ۹۶ توسط : فاطمه نصیری
امروز گذشته آینده شماست امروز در حال گفتگو با یکی از دوستام، جمله ای ازش شنیدم که جای تامل بیشتری داره. اون در حال تعریف خاطره ای از گذشته بود وگفت اگه جسارت امروزم رو بیست سال پیش داشتم ،می تونستم خیلی کارا بکنم ولی حیف که … این جمله اون برام خیلی آشنا بود، چون بارها از زبون آدمای دور و برم شنیده بودم : –        اگه پول الانم...

بنظر شما یه آدم ثروتمند کیه

ارسال شده در ۰۲ دی ۹۶ توسط : فاطمه نصیری
بنظر شما یه آدم ثروتمند کیه؟ حتما میگین خوب آدمیه که پول زیادی داره، شما خودتون رو آدم ثروتمندی می دونین ؟ ولی من می تونم بدون اینکه شناختی از شما داشته باشم، بگم که شما هم جزء ثروتمندان دنیا هستین. می دونین چرا؟ بخاطر اینکه : – چشمی دارین که با بیناییش همین الان می تونین این نوشته ها رو بخونین. – گوشهایی دارین که می تونین صداها رو...

یلدا، سلام

ارسال شده در ۲۸ آذر ۹۶ توسط : معصومه دانه کار
شب “ یلدا ” در پیش است و بسیاری از هموطنانمان در مناطق زلزله زده شبهایی را گذرانده اند و می گذرانند که از تمامی ” یلداهای” ما بلند تر است ، نه یک دقیقه که تا طلوع آفتاب و نه یک شب که هزاران شب و شاید تا آخر عمر فشار روانی آن لحظات دردناک را با خود داشته باشند. در یلدای خود ، یاری رسان آنهایی باشیم که...

لیوان خواسته هاتو درست بگیر

ارسال شده در ۲۸ آذر ۹۶ توسط : فاطمه نصیری
یک روز توی یه پارکی قدم می زدم ،بچه ای رو دیدم که کنار شیر آبی ایستاده بود و یه لیوان رو برعکس زیر شیرآب گرفته بود و داشت بازی می کرد. این کار اون ،منو به فکر فرو برد که واقعا چند درصد از ما آدمها، لیوان خواسته هامون رو برعکس زیر شیر آب می گیریم و انتظار داریم که پر بشه و وقتی  هم مدتی از اون می...

افکار مثبت

ارسال شده در ۲۲ آذر ۹۶ توسط : فاطمه نصیری
قطعا همه شما هزاران بار پیش اومده که رفتین به یه سوپر مارکت و چیزی خریدین. هر چیزی که خواستین و درخواستش کردین فروشنده هم همون جنس رو بهتون داده. می خوام تصور کنین که دنیا هم یه فروشگاه بزرگه که فروشندش منتظره ببینه که از دهان شما و افکار شما چی بیرون میاد و همون رو بهتون بده . آدمایی که دائما واژگانی مثل چقدر من بدبختم، چقدر من...
خرید آنلاین مشاورکارت