شکر گزاری

ارسال شده در ۲۹ آبان ۹۶ توسط : فاطمه نصیری عبدی
خدایا هزاران بار شکرت قبلا شنیده بودم و باور داشتم برای تمام نعمتهایی که دارم، باید شکرگزارخداوند باشم. همیشه هم قبل از خواب اینکار را انجام می دادم. تا اینکه دیشب بصورت اتفاقی، حدود یک ساعتی دهنم مثل کویر، خشک خشک شده بود، بطوریکه انگار از ابتدا بزاقی نداشتم .زبونم جمع شده بود و حرف زدن برام مشکل بود. در همون لحظه، داشتم به این فکر می کردم که وقتی...

در لحظه زندگی کردن

ارسال شده در ۲۹ آبان ۹۶ توسط : فاطمه نصیری عبدی
بد نیست یه نگاهی به خانواده های از دست رفته زلزله کرمانشاه بندازیم. خانمی که بخاطر یه موضوع بسیار کم اهمیت، سه روز بود که با همسرش قهر کرده بود آقایی که بخاطر آماده نبودن شام ،کلی داد و بیداد سر خانمش راه انداخته بود و دلش رو شکست. فرزندی که به دلیل برآورده نشدن خواستش، با تندی و خشونت با مادرش برخورد کرده بود و دلش رو آزرد. و...

فرصت مناسب- زندگی در لحظه

ارسال شده در ۲۶ مهر ۹۶ توسط : فاطمه نصیری عبدی
🔺باشه برای یک فرصت مناسب🔺 مطمئنم که همه شما بارها جمله بالا رو از دیگران شنیدین و یا اینکه خودتون در زندگی ازش استفاده کردین. مثلا : ♦️دوستی از شما دعوت می کنه که به خونش برین و می گین، باشه برای یک فرصت مناسب. ♦️از کسی دلخور می شین و تصمیم می گیرین که حرف دلتون رو بهش بزنین و می گین، باشه برای یه فرصت مناسب ♦️چیزی رو...

سلامت روانی نوجوانان: نشانه‌های خطر

ارسال شده در ۲۸ بهمن ۹۵ توسط : علی مراد
نوجوانی هم برای خود فرد و هم برای والدین دوران آسانی نیست. فشار و مشکلات ناشی از تغییرات جسمی، احساسی، هورمونی، جنسی، اجتماعی و فکری حین بلوغ می‌توانند بیش از حد بزرگ به نظر برسند. این فشارها در بسیاری از نوجوانان می‌تواند سلامت روانی نوجوانان را به خطر انداخته و به انواع مشکلات روانی کوچک و بزرگ ختم شوند. چند راهنمایی‌کلیدی برای والدین: ارتباطتان را مداوم، گشوده و صادقانه نگه دارید:...

چطور از شر بی خوابی های شبانه رها شویم

ارسال شده در ۱۱ آبان ۹۵ توسط : nasiri
اکثر انسان ها پدیده ناخوشایند بی خوابی را حداقل یک دوره  در طول زندگی خود تجربه کرده اند. زمانی می توان از بی خوابی به عنوان یک مشکل اساسی یاد کرد که حداقل در هفته ۳ الی ۴ بار پیش بیاید و چند ماهی به صورت مستمر زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد. در این صورت حتما باید از یک درمانگر کمک گرفت. به یاد داشته باشید که دلایل...

طب کل نگر و ویژگی های آن: بخش اول

ارسال شده در ۱۲ شهریور ۹۵ توسط : دکتر امیر سخاوتی
گاهی تصمیم می گیرید برای چیدمان جدید یا بهبود چیدمان منزلی، تغییراتی در آن ایجاد کنید. شما دو شیوه عملکرد پیش رو  دارید: دوست دارید دیوارها را نارنجی کنید و طرح کلاسیک بزنید، کف را سبز کنید و پرده های زرشکی با طرح فانتزی انتخاب کنید و بعد از پایان کار، ببینید که رنگ و طرح و شکل اثاثیه ارتباطی به هم ندارند . این مجموعه هرکدام تاثیرات جداگانه خود...

هومیوپاتی و شخصیت

ارسال شده در ۲۶ بهمن ۹۴ توسط : دکتر امیر سخاوتی
هومیوپاتی شیوه ای از درمان پزشکی به کمک داروهای گیاهی و معدنی است که به درمان مشکلات فرد در تمامی سطوح ذهنی، احساسی و جسمی می پردازد. باید خوشحالتر زندگی کنیم گاهی انقدر پاسخ به این سوال که ” انتظار داریم زندگی و اطرافیان مون چه چیزی به ما بدهند”  سخت میشه که چاره ای نداریم جز اینکه اول بدونیم خودمون کی هستیم و چی هستیم. خواه خاموش و تسلیم...

سرطان روده بزرگ

ارسال شده در ۲۳ آذر ۹۴ توسط : دکتر امیر سخاوتی
سرطان روده بزرگ چیست؟ در سرطان روده بزرگ سلول های طبیعی جدار روده بزرگ یا رکتوم تغییر کرده و به شکل کنترل نشده رشد می کنند. این رشد سلولی می تواند یک پولیپ غیر سرطانی ایجاد کند که به مرور زمان سرطانی شود. اغلب سرطان های روده بزرگ و رکتوم از نوع آدنوکارسینوما هستند. در آمریکا سرطان روده بزرگ از نظر شیوع سومین سرطان شایع در خانم ها و آقایان...

سرطان و علائمی که زنان باید جدی بگیرند

ارسال شده در ۱۷ آبان ۹۴ توسط : دکتر امیر سخاوتی
سرطان و علایم هشدار دهنده ان به استناد تحقیقات و نظر متخصصان ، زنان بیشتر از مردان برای انجام چکاپ های توصیه شده برای سلامتی و غربالگری های سرطان ، جدی و حساس هستند. زنان باید بتوانند بین نگرانی بیش از حد و بی مورد در خصوص وجود سرطان در خود و بی خیال شدن در خصوص علائم هشدار دهنده تعادل برقرار کنند و در صورت مواجهه با هر یک...

کودکی یعنی اینجا و اکنون

ارسال شده در ۲۵ مرداد ۹۴ توسط : دکتر امیر سخاوتی
انسان در طول زندگیش همواره با سفرهای ذهنی در زمانهای  گذشته ، حال و آینده درگیر بوده و هست. در کودکی ، بهترین درک و فهم او از گذشته ، دیروز بود و از آینده ، فردا. و هرسال که به عمرش افزوده می شود سفرهای ذهنی او به گذشته و آینده  طولانی تر می شود ،  و از امروز ، دورتر و اقامتش در” امروز” کوتاهتر می شود. یکی...
خرید آنلاین مشاورکارت