تجویز نسخه برای دیگران

ارسال شده در ۲۰ آبان ۹۶ توسط : فاطمه نصیری عبدی
نمی دونم باید چکار کنم؟ – دختر ۳۲ ساله ای تماس می گیره و میگه که هفت ماهه عقد کردم ، راستش تجربه ارتباط دوستی با پسری رو قبلا نداشتم. الان دوستام و اطرافیانم که منو می بینن، میگن حواست باشه، زیاد به نامزدت ابراز احساسات نکنی ، هر چقدر کمتر تحویلش بگیری اون بیشتر بهت توجه می کنه ، نمی دونم این توصیه ها درسته یا نه؟ – بهش...

آدم شیشه ای

ارسال شده در ۱۰ آبان ۹۶ توسط : فاطمه اشترایه
تا به حال با کسی برخورد کرده اید که قادر نیست هیچ مسئله و سری از اسرار زندگی اش را پیش خود نگه دارد؟ معمولا اینگونه افراد برای اکثر مردم از مشکلات و رازهای زندگیشان صحبت میکنند و گاهی بعد از آن هم احساس ناراحتی میکنند ولی با این حال کنترلی بر رفتار خودشان ندارند. من به اینگونه افراد آدم شیشه ای میگویم . میدانید آدم شیشه ای چگونه آدمی است...

توجه به روابط با نزدیکان

ارسال شده در ۲۹ مهر ۹۶ توسط : فاطمه نصیری عبدی
‍ آیا به روابط با نزدیکان خودتوجه کرده اید کنار دوستم نشسته بودم و با هم گپ می زدیم. خیلی سرحال و پر انرژی از هر موضوعی برایم تعریف می کرد. در همون حال زنگ موبایلش به صدا در اومد. گفت ببخشید همسرمه. بذار جوابشو بدم. وقتی داشت صحبت می کرد،توجهم جلب شده بود به تفاوت لحن صحبتش با من وهمسرش. گوشیو که برداشت، با لحن خسته و بی انرژی...

درسهایی برای زندگی زناشویی شادتر

ارسال شده در ۲۲ مهر ۹۶ توسط : فاطمه نصیری عبدی
از کنترل دیگران دست بردارید نشانه هایی چون افسردگی، اضطراب،خشم و ترس که ممکن است هر یک از شما از آن رنج ببرید، نتیجه سه عمل است که از شما سر می زند: ۱-     تلاش ناموفق تان برای کنترل دیگری. ۲-     کوشش ناموفق تان برای گریز از کنترل شدن توسط دیگری ۳-     تلاش هر دو نفر شما برای کنترل دیگری متن بالا برگرفته از کتاب هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر ازدکترویلیام گلاسرو...

بیان دقیق خواسته ها

ارسال شده در ۱۹ مهر ۹۶ توسط : فاطمه نصیری عبدی
لطفا به من توجه کن   بارها و بارها این شکایت را از زبان مراجعینم شنیده ام که “همسرم اصلا به من توجهی نمی کند” .از طرفی از زبان همسر او می شنوم که “من هر کاری برایش انجام می دهم، دیگر نمی دانم باید چکار بکنم؟”. بنظر شما دلیل این تناقض و نارضایتی چیست؟ یکی از مشکلات عمده زوجین این است که خواسته های خود را در قالب کلمات...

ازدواجتان را شخم بزنید

ارسال شده در ۱۶ اردیبهشت ۹۶ توسط : دکتر امیر سخاوتی
مهمترین موضوعی که زندگی زناشویی بسیاری از زنان و مردان متاهل را تهدید می کند، ترک وفاداری نسبت به همسر و ورود به یک رابطه آسیب زاست که تحت عنوان “رابطه خارجِ زناشویی” از آن یاد می شود. این معضل تقریبا در تمامی سالهای ازدواج و از سوی یکی از زوجین یا هر دوی آنها می تواند ایجاد شود و علت یابی آن به تحقیق و بررسی جدی و حل...

نارضایتی همسران از یکدیگر، دلایل و راهکار ها

ارسال شده در ۱۳ اسفند ۹۵ توسط : دکتر امیر سخاوتی
اگر به گله ها و شکایت های زوجین از یکدیگر دقت کرده باشید ،شاید در ظاهر ،خیلی متفاوت بنظر برسند ولی می توان برای بعضی از آنها فصل مشترکی تعریف نمود که به مواردی از آن اشاره می کنم : –        هر کدام از زوجین ،خواسته های خود را به زبان خودشان مطرح می نمایند و انتظار دارند که طرف مقابل نیز بفهمد و پاسخگو باشد در حالیکه ممکن است...

مشاوره تلفنی از تردید تا حقیقت

ارسال شده در ۱۵ بهمن ۹۴ توسط : دکتر امیر سخاوتی
⊕ سلام لطفا خودتان را برای خوانندگان صدای سلامت معرفی کنید سلام روزتون خوش فاطمه نصیری هستم و چند سالی است به عنوان مشاور بخش روانشناسی در صدای سلامت همکاری می نمایم. ⊕ چه شد که فعالیت به عنوان مشاور تلفنی را انتخاب کردید؟ مشاوره تلفنی را به دو دلیل اصلی انتخاب نمودم. اول اینکه با توجه به شرایط خاص این نوع مشاوره می توانم از زمان بهترین استفاده را داشته...

حقوقتان از مشاوره پیش از ازدواج چیست؟

ارسال شده در ۰۳ دی ۹۴ توسط : دکتر امیر سخاوتی
سلام به همراهان صدای سلامت امروزه با افزایش نرخ طلاق و جدایی، توصیه ای اکید و دو چندان بر مشاوره پیش از ازدواج مي گردد. اما به نظر مي رسد بسیاری از مراجعین گرامی علي الرغم عمل به اين توصيه مهم و ضروري، ذهنیتی که از مشاوره پیش از ازدواج دارند محدود به  يك جلسه مراجعه انفرادی نزد يك مشاور و در نگاهی خردمندانه تر جلسه ای به همراه  کاندید مورد...

عشق های مجازی

ارسال شده در ۱۹ آذر ۹۴ توسط : دکتر امیر سخاوتی
آنکه نگفت دوستش دارد، آنکه گفت دوستش دارد سکوتی سنگین برزندگی اش سایه انداخته بود، همسرش، همخانه ای بود که می آمد و می رفت ، نه سلامی، نه کلامی. سالها می گذشت و حسرت، تنها احساسی بود که همه وجودش را پرکرده بود، حسرت شنیدن صدایی که با عشق بلرزد، کلامی که محبت را نجوا کند. باور نمی کرد آنچه آن دو را بهم پیوند داده بود به پایان رسیده...
خرید آنلاین مشاورکارت